Fungsi Vitamin Yang KIta Tahu

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Fungsi Vitamin sangat penting untuk sumber vitalitas tubuh serta menjaga kesehatan tubuh kita. Kita membutuhkan vitamin untuk melengkapi karbohidrat kalori, mineral, dll.

Fungsi vitamin juga sangat penting sebagai zat untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit, meningkatkan serta menjaga kebugaran tubuh dan memperlambat proses penuaan. Jadi, konsumsi la vitamin dengan cukup dan juga atur pola hidup sehat agar kamu bisa awet muda.

Jika kamu remaja, ataupun anak2 maka vitamin juga berperan dalam proses pertumbuhan kamu dan sistem kekebalan tubuh kamu. Keberadaan vitamin bagi tubuh kita sangatlah penting. Sesungguhnya, hewan juga membutuhkan vitamin layaknya manusia bagi tubuh mereka juga, tidak hanya manusia yang butuh vitamin.

Apa saja manfaat vitamin?

Ada banyak macam manfaat vitamin dari makanan yang kita makan. Masing - masing vitamin itu mempunyai fungsi nya sendiri, dan tentu itu sangat berguna bagi tubuh kita. Seperti halnya vitamin yang memperkuat kekebalan tubuh, menghilangkan rasa capek, menjaga agar tubuh tetap sehat, dll

Yang di bawah ini adalah contoh vitamin yang sudah kita kenal beserta fungsinya :

1. Vitamin A. Vitamin A sering juga disebut sebagai Retinol. Fungsi dari vitamin A adalah : menjaga lapisan mukosa dalam tubuh, menjaga penglihatan, dan mencegah hingga memulihkan penyakit rabun.
2. Vitamin B. Vitamin B memiliki fungsi untuk memperkuat tulang dan gigi, memperlancar pertumbuhan, mencegah virus yang ingin menyerang tubuh kita dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin B juga berperan dalam mencegah penyakit beri - beri.
3. Vitamin C. Vitamin C sering dikenal dengan nama asid askorbik. Fungsi dari vitamin C yaitu memperkuat tulang dan gigi, sebagai pembentuk dan pengekal kalogen, menjadi antioksidan yang sangat baik, dan juga untuk sebagai pembentuk dan pengekal kolagen.
4. Vitamin D. Fungsi utama dari vitamin D yaitu untuk membunuh bakteri2 yang merugikan bagi tubuh kita. Fungsi lain dari vitamin D yaitu untuk memberikan kekuatan terhadap tubuh dari serangan penyakit. Proses pertumbuhan tulang dan gigi juga tak lepas dari fungsi vitamin D.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :